交汇点讯 每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。今年3月21日，苏北人民医院为市民开设“睡眠义诊”，提供睡眠健康教育指导，睡眠疾病诊治。
人的一生中有三分之一时间是在睡眠中度过，睡眠质量的好坏直接影响着我们的身体健康。据不完全统计，我国超过3亿人存在不同问题、不同程度的睡眠障碍，包括睡不着（比如失眠）、睡不够（比如发作性睡病）、睡不好（比如严重的鼾症）三大类等90余种睡眠疾病，最常见的是睡眠呼吸暂停综合征（俗名鼾症）、失眠。
不管是哪种睡眠障碍均会对身心健康产生不良影响，给患者的生活和家庭造成烦恼，例如睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）患者睡眠中出现的严重打鼾会导致患者反复出现呼吸暂停，严重患者甚至会出现数百次的暂停，令身体缺氧，破坏患者正常睡眠结构，导致患者晨起头晕头痛、日间易疲劳、嗜睡等不适，是导致交通事故的元凶之一，长此以往，会导致患者并发高血压、糖尿病、心脑血管疾病等严重后果，严重情况下甚至猝死。而失眠等会导致白天困倦，注意力不集中，记忆力下降，工作效率明显下降，引发抑郁、焦虑，导致人体免疫功能下降，以及罹患高血压、糖尿病及心脑血管疾病的风险增加，甚至猝死。
在世界睡眠日，苏北人民医院睡眠中心（吴书清）、耳鼻喉科（孙海勇）、神经内科（景坚）、麻醉科（王存金）、内分泌科（孙晓芳）、中医科（张曦）、口腔科（孔锐）将联合开展线下义诊活动，并同时进行视频号、抖音号直播。义诊将于3月21日（周四） 9：00—11：00在医院门前广场进行，患有鼾症（打呼噜）、肥胖、失眠、发作性睡病及其他睡眠问题困扰的睡眠障碍患者，可前往咨询问诊。
当日18：00，苏北人民医院还开设了抖音直播，睡眠中心（吴书清）、耳鼻喉科（孙海勇）、神经内科（景坚）、临床心理科（高霞）、内分泌科（孙晓芳）等专家将在线讲授相关睡眠知识。
通讯员 蒋潇潇
新华日报·交汇点记者 张晨
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