随着生活条件的改善和医学技术的进步，人口老龄化日趋明显。在旧时代，七十岁就被称为“古来稀”，在当今社会，大街小巷几乎随处可见高龄老人的身影。然而，高龄老人身躯挺拔者甚少，佝偻驼背者居多。为什么老年人会越长越矮还容易驼背呢？

越来越矮的原因

人体是由骨骼、肌肉、韧带、脂肪、皮肤、脏器、血液等多组织、多器官构成的复杂系统。而老年人身体机能退化，软骨、椎间盘等参与构成身高的组织丢失水分、高度下降，容易发生各种关节间隙变窄，如纵向的膝关节间隙及椎间隙变窄等，导致身高下降。

高龄老人受各种因素影响（如女性绝经后雌激素水平下降，或因基础疾病长期口服激素类药物等），容易发生骨质疏松，造成脊柱椎体内骨小梁塌陷，发生微骨折，椎体高度下降。而椎体高度是构成身高的重要因素，椎体高度下降意味着身高变矮。

发生驼背的原因

老年人身体机能退化，肌肉韧带弹性不足、力量不够，不足以维持正常脊柱的张力和稳定性。受人体前方组织器官重力牵拉，脊柱发生前屈，久而久之发生驼背。老年人骨质疏松后，发生脊柱压缩性骨折，未正规及时治疗，导致骨折的椎体高度进一步下降。受脊柱后方小关节、韧带复合体的影响，椎体骨折以椎体前方塌陷为主，椎体前方高度下降较后方显著，所起脊柱前方高度丢失多，后方高度丢失少，产生脊柱前屈驼背。

防治建议

中老年人应保持健康的生活方式、适度的户外活动和阳光照晒，保持机体活力、维持肌肉和韧带张力；定期体检，发现骨质疏松、关节退变、椎体骨折等健康问题及早干预、接受正规治疗。

（脊柱外科 孙灰灰）