“七一”前夕，我院党员同志开展为民办实事，爱心献社会的公益活动。6月30日，在扬州市卫健委和扬州市机关事务管理局的关心支持下，对外合作处协同临床心理科共赴机关门诊所，为广大机关干部职工普及心理健康知识，增进和保障身心健康。

临床心理科高霞老师以《职场人该如何维持心理健康》为题，用生动的语言、直观的方式，通过“压力篇”为大家讲解了什么是压力、了解自己的压力水平、压力对生理健康和心理健康的影响。并在“应对篇”中教给大家缓解压力的方法和技巧，引导大家理性对待职场中面对的各种压力，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，树立心理健康理念。

一个多小时的讲座受到在场听众的热烈好评，大家都感到意犹未尽，纷纷表示通过参加此次讲座，对应对压力和舒缓焦虑的方法有了更深入的了解，有助于更好地调整工作、生活节奏，以良好的精神状态积极地工作、生活。

对外合作处始终践行“健康干保”理念，传播健康知识、传递养生智慧，今后将继续围绕机关干部职工关心的健康话题进行科普宣传，为健康中国扬州样本作出我们医务人员应有的贡献。

(对外合作处)