梅雨季节，天气会十分潮湿，而且闷热，食物等也易发霉。每到梅雨季，医院接诊的胃肠道疾病、心脑血管疾病、皮肤真菌病等患者就会明显增多。专家支招，梅雨季更要谨防“梅雨病”。

注意病从口入，少吃生冷食物

梅雨季节，食物极易发生霉变。每逢梅雨季，门急诊的急性胃肠炎等消化道疾病患者会有所增多。

在梅雨季节该怎样正确预防、应对各种消化道疾病，防止肠胃“发霉”呢?消化内科副主任医师朱振建议，梅雨季节不要长时间待在空调房里，要多运动，加快血液循环，增加抵抗力;要少吃生冷食物、夜宵，减少对胃肠道的刺激;注意食品卫生，低温存放食物，食用前严格消毒彻底加热;可以通过摄入一些具有祛湿作用的食材来祛除湿气，比如四川、重庆等地就通过吃花椒、辣椒来祛除寒湿;空调温度不要开太低，要注意胃部保暖，注意休息。

适时补充钾钠，慢病患者不能随意停药

“不要觉得心血管疾病只有冬季才会高发，根据以往的情况，梅雨季气压比较低，也容易发生心梗，会出现一个心梗小高峰。”心血管内科主任医师何胜虎表示，气温高、气压低，就会造成大量出汗，皮肤蒸发水分快，造成血管血液浓缩，如没有及时补水，很容易诱发心血管疾病，特别是“三高”人群。

中老年人群在梅雨季如何预防心血管疾病的发生?何胜虎建议，应适时补充钾、钠，维持电解质正常。另外，夏天室外热，房间里空调凉，这种反复由热到冷，由冷到热的环境变化，对心血管患者是极其不利的。身处的环境应尽可能保持相对恒定的温度，开空调不能过冷，以身体一动就微微出汗为好。最重要的是，患者应在医生指导下调整用药量，绝不能擅自减量或是停药。

闷热潮湿，皮肤癣病易“卷土重来”

进入夏季以来，医院患者皮肤病就诊率明显增高。

“梅雨季节天气炎热，人们容易出汗，同时雨天多，很多细菌、霉菌得不到很好的消杀，这时候一些皮肤癣病很容易‘卷土重来’。”皮肤科副主任医师陈菲菲建议，梅雨季节，要注意室内通风透气，保持居家环境清爽干燥，此外，穿着半干不湿的衣服也是导致皮肤病的又一个重要因素，尤其当皮肤有破损时，很容易使皮肤过敏、感染，导致体癣、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病发生。得了皮肤病后要避免精神紧张、情绪波动，要及时到医院就医，寻找病因，去除刺激性因素。 (宣传处)