抑郁症，也称为抑郁障碍，是以与现实处境不相称的持续心情低落为核心临床症状的一种精神心理疾病。除了核心的持续性情绪低落，思维迟缓、悲观厌世、有自杀行为等都是常见的抑郁症症状。将经典的抑郁症表现总结为“三低三自三不能”口诀：

1、三低：情绪的低落、兴趣的减退、精力的下降

跟现实处境不相称的情绪低落和兴趣减退是抑郁症最核心的症状，可能生活中并没有出现特殊的事情，但也会无缘无故出现不开心，无法高兴起来，即使从事着以前喜欢做的事情，但依然无法从中体会到快乐，只是机械性地完成任务，缺乏愉悦感。从本质上来看，抑郁症患者已经丧失了让自己开心的能力。

2、三自：自卑、自责、自杀

抑郁症患者对自己的评价低，觉得自己比不上别人，在行为动作上会表现出迟缓，思想上出现迟滞症状，常觉得活着了无生趣，存在自杀的想法，甚至会付诸行动去实现自杀。

3、三不能：不能吃、不能睡、不能专注

大部分跟本能活动有关系，有些抑郁症属于不典型抑郁，患者贪吃、贪睡，吃很多也不觉得饱，睡的时间也很长，一天睡十几个小时都不解困，这就是“不能吃”、“不能睡”，属于反向症状的不典型抑郁。而“不能注”指无法专注，集中注意力。