在生活中，感冒咳嗽、发热咽痛、乏力呕吐、闹肚子再常见不过了，尤其是儿童和青少年，抵抗力较弱，极易生病。但也因此往往缺乏足够的重视，觉得这些都是“小病”，殊不知，在这“小病”背后隐藏着不容忽视的巨大风险——病毒性心肌炎。

病毒性心肌炎，是指各种病毒引起的心肌炎性病变，近年来随着检测技术的提高，发现多种病毒可引起心肌炎，其中以病毒感染，如柯萨奇病毒、流感病毒等最为多见。其发病率呈逐年增高趋势，是遍及全球的常见病和多发病。

病毒性心肌炎可发生于各年龄段的人群，值得注意的是青壮年，不仅发病率高，而且发病状况更加凶险。这是因为当病毒入侵体内，在免疫系统消灭病毒的战斗过程中，人的身体会产生相应的“过激反应”，而青壮年的这种过激反应更强，更容易导致严重的症状及后果。值得庆幸的是，针对病毒性心肌炎若患者或医护人员具有一定的病毒性心肌炎防治方面的常识，诊断及时并经正规治疗，绝大多数是可以痊愈的。

针对病毒性心肌炎，关键要做好三步：早预防、早发现、早治疗。

预防病毒性心肌炎的关键是预防感染，防止病毒的入侵，特别是注意预防肠道和呼吸道的感染。注意个人的日常卫生，避免不洁饮食，在流感高发期，特别是春夏之交、秋冬之交，应尽量避免去人群密集的场所，防止交叉感染。除此以外，在日常生活中应避免熬夜、避免过度劳累，体质较弱者更应加强营养，适当运动增强抵抗力，这对于预防病毒性心肌炎会起到较好的作用。

另外，尽早明确诊断对于病毒性心肌炎患者来说意义重大。由于病变程度不同，临床症状各异，许多人对“感冒”缺乏正确的认识。面对可能是病毒性心肌炎的全身表现，抵抗力强者认为仅是“感冒”，通过自行服药或是休息便能好转，甚至在出现症状后仍持续劳累、从事体力劳动与剧烈运动、饮酒，对病情不以为然。而抵抗力弱者则认为又是“感冒”，于是仅按照以往经验自行服药。当病情加重已无法控制才想到前往正规医院就诊，却不知因此错过最佳治疗时间，可能发展为重症病毒性心肌炎，留下后遗症甚至危及生命。所以，任何患者在感冒超过一周不愈，并伴随有心悸、胸闷、气短等症状时，不管身体能否耐受，都需引起高度警惕，注意休息，切忌劳累，并及时前往正规医院就诊。通过心肌损伤标志物的检测、心电图、超声心动图等检查来进一步明确病情。

对于已确诊病毒性心肌炎的患者，首先患者千万注意不能仅凭自己的主观感受来判断病情，应积极听取医生建议，制定规范的治疗及康复方案。但无论患者病情如何，在治疗及康复过程中都不能掉以轻心，养成良好的生活方式对于病毒性心肌炎康复有很大帮助。饮食上宜多吃富含蛋白质、维生素食物，利于心肌修复，忌烟酒;工作上应避免长时间劳累，不宜熬夜。

总之，病毒性心肌炎实为可治愈性疾病，绝大多数患者可以恢复正常，不会复发。关键在于医患双方须认清上述症状，及时预防、及时发现，及时处置。可如果错过时机，后果极其严重。

心血管内科 顾翔

专家简介

顾翔：医学博士、主任医师、教授、博士生导师，苏北人民医院心血管研究所所长，内科、心内科副主任。

专业特长：擅长处理内科常见病和危急重症，尤其对一些疑难病例有较独到见解。主研方向：心律失常、心力衰竭、高血压、冠心病、远程医疗、转化医学等。

出诊时间：星期一全天