喝可乐可能导致高尿酸血症?乍一听有点危言耸听，细想确实有一定依据。

首先，可乐含糖量高，大量摄入在肝脏中被代谢成嘌呤核苷酸，可转化为尿酸。其次，作为碳酸饮料，可能影响体内酸碱平衡，使体液偏酸性，从而抑制尿酸排泄。同时，可乐中含有磷酸，在体内与钙离子结合形成磷酸钙，可能导致钙离子排泄减少，尿酸的重吸收增加。但最主要的原因是长期大量摄入可乐这样的高糖饮料可能导致肥胖，从而增加患高尿酸血症的风险。也就是说，可乐不是罪魁祸首，但也不无辜，可乐爱好者们不容忽视。

高血尿酸血症是包含高嘌呤饮食和肥胖在内的多种因素共同作用的结果，患病人群有逐年上升和年轻化趋势。青少年高尿酸血症人群虽然绝大多数无典型临床症状，但部分患者也会出现畏寒、目涩、乏力、皮肤干燥、健忘、神疲、自汗、口咽干燥、口渴、烦躁等不适表现，影响正常学习与生活。如果不尽早干预，未来更容易出现肾功能不全、高脂血症、动脉硬化等合并症，一旦发作痛风性关节炎，疼痛更为剧烈、频繁，病情更加严重，治疗效果及预后都不理想。

“健康可乐”配方与煎煮方法

针对本地青少年高尿酸血症“脾虚湿阻”的特点，依据“补气健脾，化湿祛浊”的治疗原则，采用健脾化湿类中药来进行干预，兼顾滋阴清热，补泄并举，实现益气不亢阳，祛湿不伤阴的效果。同时，兼顾青少年体质、口感喜好及生长发育情况，最终选用药食同源的黄芪、白术、薏苡仁、茯苓、玉米须、山楂、菊花、甘草，组成本茶饮方。具有补气健脾，化湿清热，开胃消积之功效，可作为青少年高尿酸血症患者日常调理的健康饮料。

茶饮配方：黄芪10g，白术10g，薏苡仁10g，茯苓10g，玉米须10g，山楂10g，菊花5g，甘草3g。

煎煮与服用方法：冷水浸泡30分钟，大火煮沸后改小火再煮30分钟，滤出汤液，代茶饮。

(药学部中药房 王逍 朱静)

药师小贴士

无论是有症状还是无症状的青少年高尿酸血症患者，都应定期监测血尿酸水平、接受医生指导，将血尿酸控制在合理范围内。在生活中，青少年高尿酸血症患者要注意保持适当的体重，坚持低嘌呤饮食、多喝水、多运动。肥宅快乐水是不宜喝了，如果不喜欢喝白水，不妨试试这个“健康可乐”吧。