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冠心病相关知识
冠心病是中、老年人的常见病，发病率逐年增加，临床表现为发作性胸痛、胸闷、气短、乏力等。
患者应注意日常生活中的科学锻炼和自我调养。应根据身体情况、年龄、心脏功能状态来确定运动量，不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。运动的方式以进行需氧活动为宜，如散步、慢跑、慢骑自行车、打太极拳、做保健操等。要有规律性、持久性，不宜作剧烈活动。
在日常起居饮食中，冠心病患者还需要进行合理的自我调养。在饮食调养方面，注意尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物；平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也少吃；食物应以素食及豆制品为主，蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。在生活调理方面，要避免过度劳累和精神紧张。在气候温差变化大时，注意保暖，一定要戒烟。
冠心病患者要定期进行健康检查，特别注意有无高血压病、糖尿病、高血脂等，这些病都是和冠心病的发生有密切关系的，一旦发现就应和医生密切联系，有针对性地选择药物治疗，以控制其进展。
另外，冠心病患者应常备缓解心绞痛的药物如硝酸甘油、速效救心丸等，以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到有条件的医院急诊。
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