什么是氟斑牙?

在平时生活中，有些人每天勤勤恳恳的刷牙，也不爱食奶茶与甜品，但却发现自己的牙呈现黄色，并且越来越严重。但就要当心了，有可能是得了氟斑牙。氟斑牙又称氟牙症或斑釉牙，是慢性氟中毒病早期最常见而突出的症状，氟斑牙是一种典型的地方病，具有地区性。病因是由于在牙齿发育矿化期进入机体损害釉质发育期牙胚的造釉细胞导致形成氟斑牙。一般这种病出现在高氟区。

氟斑牙的预防

防止饮用水中氟含量过高是预防氟斑牙的关键。慎用含氟牙膏。使用含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，也容易导致氟牙症的形成。尽量不要喝含氟的水。喝含氟水是引起氟斑牙的重要原因之一，因此我们应减少含氟水的摄入，可以有效地避免氟斑牙的形成。因为氟斑牙对牙齿的伤害是不可逆的，所以当出现氟斑牙时应该及早的进行治疗，防止氟斑牙加重。

如何判断摄入了多少氟呢?

氟主要是从水中获得，目前大家使用的都是自来水。国家规定自来水中的氟化物含量是小于1mg/L的，不向里面添加氟。具体你居住地区自来水中含有多少氟化物，可以通过各地水务局网站公共供水水质公示查询，以北京为例，最新的公示显示北京的自来水中氟化物的含量为0.19-0.49mg/L。所以如果是使用自来水的，以我们每日饮水的量，完全不用担心氟过量的问题，要担心的是氟不足的问题。一般认为水中含氟量以1mg/L为宜，该浓度能有效防龋，又不致发生氟牙症。所以有些国家比如美国、澳洲等会向水里面加氟，预防蛀牙。但目前我国现在没有向水里添加氟，所以，给孩子牙齿涂氟、使用含氟牙膏，是保护孩子的牙齿，不会导致氟斑牙!

氟斑牙的最佳治疗年龄

一般情况下，氟斑牙美白的最佳治疗年龄还要看牙齿美白的方法。如果只是单纯的洗牙，任何时候都是可以;如果选择做冷光美白，建议年满16周岁再进行;如果牙齿着色特别严重的话，建议做美牙冠，这就要求必须年满18周岁才能进行了。

(口腔科)