如今，脱发问题已不再是中老年群体的“专利”，不少80后甚至90后也饱受脱发困扰。市民小刚(化名)才29岁，看着自己头顶日渐稀疏的发量，很是“心累”，他花费数万元治疗脱发，却很难再拥有一头浓密黑发。我院皮肤科每天门诊都有接诊脱发患者，而且年轻人也不在少数。医生分析，年轻人脱发主要是由于工作压力、熬夜、饮食不当等导致。

年轻人脱发主因是压力+饮食不当

在我院皮肤科门诊里，25岁到40岁的中青年是就诊主力军。这些人大部分是公司白领，或单位骨干。前几天，我院皮肤科主任朱晓芳接诊了一个28岁的男孩，读研究生开始有了脱发问题，现在工作后，头顶部分开始出现大量掉发。

脱发是什么原因导致的?该怎样来防治呢?朱晓芳主任说，人体因正常的新陈代谢，每天都会有头发脱落，只不过脱落量不多，一般问题不大。如果每天脱落头发超过100根，引起头发明显稀疏，就是一种病理性的脱发。

医生分析，90后加入脱发主力军，除部分受遗传因素影响外，更主要的是和其生活方式相关。首先很多90后喜欢染发、烫发、长时间戴帽子等一系列生活方式，对头发的伤害非常大，从而损伤毛囊和发质健康，造成比较严重的脱发。

其次，由于生活、工作、情感等因素的影响，以及越来越大的社会压力，使90后步入社会后面临的生活压力也越来越大，这也是很多年轻人脱发的主要原因。另外，不健康的饮食习惯是导致脱发的关键因素。

医生提醒：如何判定正常脱发和生理性脱发

医生提醒，年轻人一旦出现病理性脱发，除了使用药物治疗外，还要时刻调整心态，及时缓解工作和生活带来的压力。建议年轻人工作之余多参加各种体育活动，缓解神经疲惫，养成良好的作息习惯，尽量少抽烟、少喝酒、少熬夜，饮食上要均衡。

“大家经常听到有人说治疗脱发效果不好，其实主要是错过了最佳治疗时间。”朱晓芳表示，按照脱发程度，一般情况下，发现发际线退后就要看医生。只要及时发现及时治疗，对于脱发的控制效果还是很好的。一旦发现脱发情况，要及时到正规医院就医，切勿听信偏方胡乱使用药物，从而加重脱发。

如何判断是正常掉头发还是病理性脱发?专家表示，关键从外观上观察自己实际发量有没有明显减少，明显看到自己的发际线在不断后移且没有长出新头发，或者头顶露出肉眼可见的白色头皮等就需要及时就医。

专家简介

朱晓芳：博士，主任医师，副教授，硕士生研究生导师，皮肤科主任。

江苏省医学会皮肤性病专业委员会委员、病理学组成员、江苏省中西医结合学会皮肤性病专业委员会委员、江苏省医学会医学美学与美容分会美容皮肤与美容技术学组成员、江苏省整形美容协会专家委员会委员、江苏省整形美容协会第一届微创与美容皮肤科分会委员、江苏省医学会第一届激光医学分会委员、扬州市医学会皮肤性病分会主任委员。

专业特长：擅长各种常见病、少见皮肤病、性病的诊治及皮肤病病理诊断。研究方向：银屑病中药防治及机制研究、毛发疾病的机制及防治对策研究。

专家门诊时间：星期一全天