交汇点讯 许多“新手妈妈”都有这样的困扰：生养孩子后，肚子变大却再也“减”不回去，而且有时还伴有腰背疼痛。很多人误以为是孕期脂肪堆积导致的肥胖，以及没坐好月子带下的病。其实，这在医生看来，这是产妇腹直肌分离和耻骨联合分离导致的。3月22日，苏北人民医院盆底中心发布消息，该中心近年来开展的产后康复项目，效果非常不错，可以解决这些困扰。

王女士今年32岁，双胞胎剖腹产，产后3个多月，她发现腹部松弛、薄弱，平躺时明显感觉到腹部凹陷，站立时肚子脂肪堆积往外凸出，腹部肥大，使得身材看起来显得比较臃肿，不协调。入院后，医生建议做个产后复查，经测量腹直肌分离数值为：8cm、8cm、7cm。在该院产后康复中心治疗一个疗程（10次）之后复测腹直肌分离，数值改善为：3cm、4cm、2cm，症状明显改善。在第三个疗程后测腹直肌分离，则为：1.5cm、1.5cm、1cm。经过三个疗程的治疗，王女士的症状达到了痊愈，自己也能明显感觉到腹部肌肉变得紧致，平躺时没有那么凹陷。

医生表示，其实女性从怀孕到产后整个过程都会引起腹直肌分离，正常腹直肌分离在2cm以内，可以通过自身达到修复，但是如果超过2cm，则需要通过正规治疗才达到修复。希望更多的女性能够关注自己的身体健康，积极干预治疗。

患者毛女士在2019年10月顺产一胎，产后两年多，一直伴有腰背疼痛，到医院就诊先后排除了骨、神经及肌肉方面的问题，经妇科门诊推荐至产后康复咨询。通过问诊得知，毛女士于孕后期就存在耻骨痛，腰背痛，甚至有尾骨痛，鸭步（八字步），产后较前稍有缓解，但在久坐久站后加重，影响工作生活。通过盆底功能筛查及体格检查，医生发现毛女士产后修复不良，表现在耻骨联合分离、腹直肌轻度分离，阴道松弛。与患者沟通确定治疗方案预约好时间进行康复治疗。 

毛女士按预约时间有序进行康复治疗，第一次经过生物治疗反馈仪电刺激，辅以手法复位后，即感到肌肉放松，有通透缓解感。在治疗过程中，毛女士自我感觉一次比一次好，腰背疼痛得到缓解。一个疗程结束后再次体格检查发现，其耻骨联合及腹直肌闭合至生理水平，患者主诉腰背疼痛明显减轻。

通讯员 苏宣

新华日报·交汇点记者 张晨

编辑: 陈静