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我院举办四生心理健康教育专题讲座
11月30日下午，我院教育培训处邀请扬州大学心理健康教育中心副主任周敏副教授为全院四生举办心理健康教育专题讲座，在场学员240余人，其他未在场的学员通过雨课堂进行了学习。教务科马敏主任主持了本次讲座。
周授授以“学途相约，快乐相伴——谈医学生心理适应与压力应对”为主题，围绕“什么是心理健康？”“到底什么是压力？”“压力真的可以转化为动力吗？”“与压力共存共舞的方法。”这四个方面展开深入的阐述。在过程中，她与现场学生互动问题：“你觉得你心理健康吗？你周围有心理不健康的人吗？”“当听到压力这个词时，您大脑中的第一反应是什么？”“压力会导致哪些负面的影响呢？压力对人而言，有没有一些积极作用呢？”“请你说一说，医学生的心理压力主要来源于哪里？”“急性压力和慢性压力，哪种压力更能转化为动力呢？”，在场学生们积极互动、热情交流。在抛出互动问题“你相信运动会上瘾吗？”后周教授教大家科学运动，分泌“快乐”，学会放松，促进运动，并亲自示范带领学生们一起做拍拍操。
最后，周教授对今天的讲座进行了总结，她希望学生们正确应当压力，与压力共存共舞。学生们表示此次讲座舒缓心情，生动有趣，会慢慢体会讲座的内容，将讲座中学到的应对方法用到以后的工作与学习中去。
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